The Ultimate Guide To bacak
The Ultimate Guide To bacak
Blog Article
Tıbbi Birimler İletişim Paslı Bacak Sendromu (HBS), bireyin bacaklarını devinim ettirme ihtiyacı hissetmesiyle ortaya çıkan bir devinim bozukluğudur. Alelumum temizşam yahut tün saatlerinde, otururken veya uzanırken bu gidişat evetşanır ve devinme etmek bulaşan rahatlama sağlar. HBS'nin kesin sebebi bilinmemekle beraberinde, dopamin dengesizliği, güçlü metabolizması bozuklukları ve bazı süreğen emraz kadar faktörler rol oynayabilir. Hanımlarda elan sık tanıdık bu kalıp, kalıtım bilimi yatkınlık, hamilelik ve hormonal değişlemikliklerle de ilişkilidir.
İnfluenza şu demek oluyor ki grip kabil viral enfeksiyonlar sonucunda genel halsizlik durumuna zeyil olarak her dü bacakta da kas balkıları görülebilir.
Bacak şmedarımaişetmesi, birbir hayli farklı nedene sargılı olarak ortaya çıkabilmektedir. Bu nedenlerden kimiları daha cılız ve tedavi edilebilir durumlar olsa da bazenları kritik emrazın nöbetareti olabilmektedir.
Uzun müddet ayakta kalmaktan veya oturmaktan kaçının: Uzun müddet ayakta kalmanız veya oturmanız gerekiyorsa, ara verin ve bacaklarınızı davranış ettirin.
Tedirgin bacak sendromunun getirmiş olduğu hab bozukluğu, bu hastalıktan muzdarip kişilerin devir içerisinde de kendilerini elan yorgun hissetmesine vesile olabilir.
Katkısızlıklı bir kilogram koruyun: Okkalı kilogram, bacak eklemlerine ve kaslarına protez bacak lüks gaile bindirerek vecaya illet olur.
Bacak Balkısına Ne İyi Hasılat? Kramp ve uçuk düzeydeki yaralanmalarda hekimlerinizin bilgisi ve önerisi dahilinde yapabileceğiniz çeşitli uygulamalar bacak balkısının hafifletilmesine katkı sağlayabilir.
Bu semptomların çoğu yaya olmakla beraberinde madun omurgadaki sorunlardan kaynaklı olarak da meydana gelebilir.
Ayağa vuran bacak balkısı sıkça görülen bir durumdur ve umumiyetle sinir sıkışması veya sinir iletim bozukluklarından kaynaklanır. Özellikle siyatik sinir sıkışması, kalça veya bel bölgesinden saksılayarak bacağa ve ayağa kadar uzanan bir dertya hat harisabilir.
Egzersizler yorucu olmamalı yahut kişdüzgün aşırı zorlamamalıdır. Bu sırada bacaktaki kasların nazikçe kasılmasına odaklanılmalıdır. Bu egzersizler spesiyalist bir fizyoterapist tarafından da yaptırılabilmektedir.
Familya hekiminiz sizi kontrol ettikten ve şikâyetlerinizi dinledikten sonra ne doktora gitmeniz gerektiğine hüküm verecektir.
Hamilelik döneminde oluşan bacak vecaları, veladet ile yan yana çoklukla kaybolmaktadır. Hamilelik döneminde bacak balkısına niye olabilecek durumlar şu şekilde sıralanabilir:
Bu hava ekseri otururken veya uzanırken temizşam yahut tün saatlerinde gerçekleşir. Davranış geçirmek hastalık hissini bulaşan olarak hafifletir.
Egzersiz düzenlemek, ılık banyo tutmak, bacaklara masaj eylemek, har ve ilgisiz kompres uygulamak karmakarışık bacak sendromuna hayır mevrut uygulamalardır.